痩身効果のある飲み物は?

ダイエットはとても大変ですよね。でも、痩身エステなら簡単に痩せられて手軽です。
でも、痩身エステはただ通って、元の食生活に…となると効果も薄れてしまいますし、効果もでてきません。
痩身エステ後は、運動したように体が栄養を吸収しやすい状態にあります。
また、十分な水分補給をしてくださいとも言われます。
それなら、痩身エステを併せてやってみたいのが。
痩身効果のある飲み物です。もちろん、デトックス効果もあるので
肌もキレイになって一石三鳥って感じですね!
【酵素ドリンク】
断食ダイエットで人気のある酵素ドリンク。
実は、このドリンクも痩身効果があるのです。
酵素ドリンクは、新鮮なフルーツや野菜をじっくり発酵させて天然酵素にするので、大変栄養価が高いです。
果糖のないソーダ割をすると爽やかに飲めておすすめです!
【ごぼう茶】
ここ最近、医療界でも注目されているのが「ごぼう茶」。
私も旅館でお茶うけとして出されたのですが、とても香ばしく
まるでコンソメスープ?みたいな惣菜系の味がするお茶でした。
このごぼう茶はイヌリンという成分によるデトックス効果が
高く、若返りの医者で有名なお医者さんもおすすめしているほどなんです。
また、便秘解消効果もあるので、便秘しがちでお腹がスッキリしない…。そんな人にもおすすめです。
ブレイクタイムのときや、夜食代わりにおすすめだと思います。
【杜仲茶】
中国のお茶で一時期ブームにはなりましたが、それほどならず。
しかし、あとからダイエット効果があるということで再び注目されました。
リウマチや高血圧症の人にもおすすめです。